Welkom bij Fitlife personal trainer en mental coach . Jouw partner in het bereiken van je fitnessdoelen en het creëren van een gezonder, sterker en energieker leven.
Wat mag u verwachten van ons ?
Maatwerk: Onze trainingsprogramma's zijn volledig afgestemd op jouw individuele behoeften, lichaamstype en doelen. Geen standaardprogramma's, maar een persoonlijke aanpak die ervoor zorgt dat jij de beste resultaten behaalt.
Expertise: Onze Personal Trainers beschikken over uitgebreide kennis en ervaring op et gebied van fitness, voeding en gedragsverandering. Ze zijn gepassioneerd en toegewijd om jou te begeleiden op jouw fitness reis .
Resultaatgericht: Bij Fitlife Personal Training draait alles om resultaten. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algemene gezondheid wilt verbeteren, wij helpen je om doelen te bereiken en te overstijgen.
Flexibiliteit: We begrijpen dat het leven druk kan zijn, daarom bieden we oplossingen die perfect bij jou passen! Kies ervoor op vanuit huis te trainen met onze personal trainers of kom langs in onze studio en ervaar effectieve training van slechts 20 minuten met ons unieke E-fit concept.
Mental strength training : Leer hoe te ontstressen en om te gaan met een burn-out en /of deze te voorkomen.
Klaar om aan de slag te gaan met jou fitness reis?
Neem vandaag nog contact op met ons voor een vrijblijvende proefles E-fit of personal training en ontdek hoe Fitlife Personal Training jou kan helpen om jouw fitnessdoelen te bereiken.
Laten we samen werken aan een gezonder, sterker en energieker leven!
Michael Headcoach Fitlifept nasm gecertificeerde trainer
Fitter, slanker en gespierder in slechts 20 minuten!
Na 2,5 maanden heeft Sophie de volgende resultaten behaald: Gewicht :-10,8 kg Vetpercentage : -5 % Buikomtrek :verminderd met 27cm Spiermassa : behouden | Na 2 maanden E-Fit heeft Katrien deze fantastische resultaten behaald: Gewichtsverlies:-3,8kg Vetpercentage vermindering: -3,1% Toename spiermassa: + 2 % | Na enkele sessies voelde Filip dat zijn spieren sterker werden en nu zijn de resultaten ook echt zichtbaar. Zijn lichaam voelt sterker aan en hij heeft weer meer energie. Dit alles binnen 6 maanden tijd. • Spiermassa: +5,3kg • Metabolische leeftijd: -5 jaar • Vermassa: -4,6% vet • Behoud van gewicht |
---|---|---|
Met E-Fit ben ik 10 kg kwijtgeraakt. Ik kreeg hier heel veel positieve reacties over van andere mensen en dat is enorm motiverend. Ook de begeleiding van de coaches zorgt ervoor dat we altijd op een veilige en gezonde manier kunnen sporten en afslanken. Telkens ik wat last had, paste de coach mijn oefeningen onmiddellijk aan. Het is misschien maar 20 minuten, maar het voelt als uren in de fitness! Ik heb een super voldaan gevoel! | Fanny koos ervoor om 2 keer per week deel te nemen aan E-Fit sessies, gecombineerd met een gezond voedingspatroon. Inmiddels is ze al 2,5 kg kwijtgeraakt in 2 maanden tijd. Ze voelt zich veel fitter en energieker. • Metabolische leeftijd verjongd met 5 jaar • Toename spiermassa: +1,2 kg • Vetpercentage verminderd met: -2,5% | Geert wilde zijn sportleven naar een hoger niveau tillen, dus voegde hij E-Fit toe aan zijn routine. Nu, na meer dan 2 jaar vol toewijding, staat hij nog steeds te popelen voor elke nieuwe E-Fit training! •Gewichtsverlies: -3 kg •Vetpercentage vermindering: - 4,5% •Metabolische leeftijd verjongd met 8 jaar •Toename spiermassa: +2,5 kg •Buikomtrek verminderd met 11 cm |
Boek hier jouw gratis personal training of E-fit sessie !
Krekelberg 93 D 2940 Hoevenen
0494262688