Wil jij dit jaar écht werk maken van je gezondheid
maar mis je de tijd of motivatie om naar de sportschool te gaan? FitlifePT biedt de oplossing: Personal Training aan huis – volledig afgestemd op jouw doelen, tempo en schema.
Geen tijdverlies, geen ongemak. Gewoon effectieve, persoonlijke begeleiding bij jou thuis, zodat je eindelijk dat blijvende resultaat behaalt waar je al zo lang naar verlangt.
Is dit herkenbaar?
-
Je hebt meerdere diëten en fitnessprogramma’s geprobeerd, maar niets hield je vol.
-
Je mist de motivatie om alleen te trainen.
-
Je hebt een druk leven en wilt jouw gezondheid niet langer op de laatste plek zetten.
-
Je wilt fitter worden, afvallen en meer energie krijgen, maar weet niet waar je moet beginnen.
​​
Als je je hierin herkent, ben je hier precies waar je moet zijn. Wij helpen je de cirkel van mislukte pogingen te doorbreken – dit keer met blijvend resultaat.
Waarom Personal Training aan huis?
-
​Je hoeft niet meer naar de sportschool te reizen. Onze trainer komt bij je thuis met alle benodigde materialen, zodat jij alleen maar de deur hoeft open te doen.​​
​
-
Geen standaardprogramma’s. Jouw coach maakt een plan op maat, volledig afgestemd op jouw niveau, doelen en leefstijl.​
​
-
Met slechts 1 tot 2 sessies per week zie je al snel resultaat. Daarnaast krijg je voedingsadviezen en praktische tips om je nieuwe, gezonde gewoontes vol te houden.
​​
-
Je staat er niet alleen voor. Onze coach houdt je gemotiveerd, begeleidt je bij elke stap en zorgt ervoor dat jij de focus houdt op jouw doelen.
Dit kun je verwachten
Persoonlijke trainingen op maat
Bij ons krijg je personal training die volledig is afgestemd op jouw niveau, doelen en levensstijl – en dat allemaal in het comfort van je eigen huis. Of je nu net begint met trainen of al wat ervaring hebt, wij zorgen ervoor dat je precies de begeleiding krijgt die je nodig hebt om je doelen te behalen.
Begeleiding Door Ervaren Coaches, Bij Jou Thuis
Onze deskundige personal trainers komen naar jou toe met alle benodigde materialen. Je hoeft de deur niet uit! Met persoonlijke aandacht en praktische tips begeleiden we je tijdens elke sessie, zodat je op een veilige en effectieve manier vooruitgang boekt.
Train in Jouw Eigen Comfortabele Omgeving
Geen sportschoolsfeer, geen afleiding – je traint gewoon thuis in je eigen vertrouwde omgeving. Dit zorgt voor meer gemak en minder drempels, waardoor het makkelijker wordt om consistent te blijven trainen en je doelen te bereiken.
Jouw Succescoach aan Huis
Herken je dit?
✅ Je wilt fitter worden en gezonder leven, maar je weet niet waar je moet beginnen.
✅ Je voelt je vaak moe en hebt moeite om meer balans en energie te vinden.
✅ Je wilt beter eten en meer bewegen, maar je drukke agenda maakt het lastig.
✅ Je zoekt een effectieve manier om in vorm te komen, zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan.
​
Als dit bekend klinkt, dan ben je bij ons aan het juiste adres.
​
Gezonder worden en een fit lichaam opbouwen kan een uitdaging zijn. Maar met de juiste begeleiding – bij jou thuis – wordt het een stuk makkelijker. Wij helpen je stap voor stap om je doelen te bereiken door middel van personal training aan huis, zonder dat je extra tijd hoeft vrij te maken voor reizen of drukke sportscholen.
Vind je het frustrerend dat je telkens weer vastloopt in je pogingen om gezonder te leven? Michael Van Ackeleyen zorgt ervoor dat jij de juiste kennis, motivatie en persoonlijke ondersteuning krijgt om eindelijk door te pakken en resultaten te behalen die je ook behoudt.
​
Michael is een ervaren coach met expertise in fitness, voeding en mindset. Hij begrijpt hoe uitdagend het kan zijn om gezondheid en fitheid te combineren met een drukke levensstijl. Daarom komt hij bij jou thuis om je te begeleiden op een manier die past bij jouw situatie en doelen.
Veel gestelde vragen
Wat moet ik zelf regelen voor de trainingen?
Niets! Onze trainer komt met alle benodigde materialen naar jou toe. Denk aan gewichten, weerstandsbanden en andere hulpmiddelen. Jij hoeft alleen maar ruimte in je woonkamer, tuin of garage beschikbaar te hebben.
​
Hoe vaak train ik per week?
We raden meestal aan om twee keer per week te trainen voor het beste resultaat. Maar dit is helemaal afhankelijk van jouw agenda en doelen. We maken samen een plan dat past bij jouw levensstijl.
​
Wat als ik een druk schema heb?
Geen probleem! Omdat de trainer naar jou toe komt, bespaar je tijd. Geen reistijd naar de sportschool of wachten op apparaten. We plannen de trainingen op tijden die jou het beste uitkomen, zodat het makkelijk in je schema past.
​
Is het ook geschikt voor ouderen?
Absoluut! Onze trainingen worden aangepast aan alle leeftijden en fitheidsniveaus. We hebben veel ervaring met het begeleiden van ouderen die graag aan hun kracht, mobiliteit en balans willen werken – allemaal veilig en in hun eigen huis.
​
​
Lindsey
Zeer goede begeleiding, geeft de juiste info over de werking van het lichaam. Zodat je beter begrijp hoe en wat je lichaam nodig heeft. Werkt met een goed voedingschema die veel variatie kan bieden. Motiveert je wanneer het moeilijk hebt en toont empathie. Geeft veel variatie aan de lessen. Wat voor een aangename sfeer zorgt. Weet heel goed waar hij mee bezig is. De hulp is er... je moet er vooral zelf 100% voor gaan.
Isabelle
Met het 12-weken programma ontdekt dat aan je conditie en figuur werken niet saai of uithongeren is. Via een persoonlijke app zelf kiezen uit veel lekkere en gemakkelijke gerechten voor het hele gezin, op maat gemaakte sportoefeningen, goede begeleiding en kennis van zaken zowel op voedings- als sportvlak. En het leukste: blijvend resultaat, bedankt daarvoor! Ook fan van de wekelijkse bootcamps!
Jan
Zeer goede begeleiding. Besteedt veel aandacht aan het aanleren van de juiste techniek om blessurevrij het optimale resultaat na te streven. Was zeer begripvol en flexibel toen ik n.a.v. een ongeval de pas gestarte begeleiding moest opschorten.