vanackeleyenm31 mrt.2 minutenHet Belang van een Personal Trainer voor het Bereiken van FitnessdoelenHet behalen van fitnessdoelen kan een uitdagende reis zijn, maar met de juiste begeleiding kan het veel gemakkelijker en effectiever...
vanackeleyenm31 mrt.2 minutenWat is EMS en wat zijn de voordelen ervan ?Ontdek de voordelen van EMS-training voor efficiëntie en effectiviteit in jouw fitnessroutine. Bij onze personal training faciliteit...
vanackeleyenm27 feb. 20232 minutenVerbrand je meer calorieën als je niks eet na je workout?Er wordt wel eens gedacht dat je meer calorieën verbrand wanneer je na je workout niet eet. Dit komt voort uit het principe dat je...
vanackeleyenm27 feb. 20232 minutenWaarom is het belangrijk om niet te veel buikvet te hebben?Buikvet: Het Gevaar van Visceraal Vet voor Je Gezondheid Inleiding: Ontdek waarom buikvet, vooral het visceraal vet, een risico vormt...